Total Fitness: Workout Planner v8.0.7 MOD APK (Desbloqueado)

Você quer transformar seu corpo mas não sabe por onde começar? Total Fitness é o melhor planejador de treino e personal trainer de bolso que você precisa para construir músculos, perder peso ou ficar em forma. Se você está procurando rotinas de ginástica profissional ou prefere exercícios em casa sem equipamento, você encontrará aqui tudo o que precisa para atingir seus objetivos.

Mais do que apenas um guia de fitness, é seu companheiro diário de musculação e saúde.

O QUE VOCÊ ENCONTRARÁ EM TOTAL FITNESS:

Guia de exercícios detalhado
Mais de 100 exercícios de fitness e musculação explicados passo a passo. Inclui imagens de alta qualidade, vídeos explicativos e detalhes musculares direcionados para uma técnica perfeita.

Rotinas de treino personalizadas
Procurando hipertrofia, definição ou força? Escolha entre dezenas de exercícios profissionais de ginástica ou rotinas de ginástica doméstica. Adaptado ao seu nível de condicionamento físico e tempo disponível.

Treinos guiados em casa
Treine sem equipamento ou equipamento básico. Nosso monitor de treino orientará seu ritmo, tempos de descanso e séries para que você só precise se preocupar em suar e obter resultados.

Desafios de condicionamento físico
Use seus limites! Desafie-se e supere nossos desafios de condicionamento físico de 30 dias ou metas específicas para levar seu treinamento para o próximo nível.

Construtor de treino personalizado (minhas rotinas)
Tem seu próprio plano? Crie e personalize suas rotinas de treino do zero usando nosso extenso banco de dados. A ferramenta perfeita para qualquer registro de academia.

Acompanhe seu progresso e resultados
Avalie o que é importante. Acompanhe sua perda de peso, progresso de condicionamento físico e registros de força com nossas ferramentas intuitivas.

Alongamento e recuperação
Melhore sua flexibilidade e evite lesões com nossa nova seção dedicada de alongamento. Perfeito para aquecimentos ou recuperação pós-treino.

⚙️ Calculadoras e utilitários
Ferramentas integradas para calcular seu 1RM, IMC e assumir o controle total das métricas do seu corpo.

Baixe o Total Fitness GRATUITAMENTE hoje e comece a transformação do seu corpo! Junte-se à nossa comunidade e leve seu treinamento na academia para o próximo nível.