Stretch Exercises: Flex & Fit v1.0.1 MOD APK (Remover anúncios)

B01t Apps

MOD desconto

MOD: Remover anúncios

Rotinas diárias de alongamento de corpo inteiro, respiração, cuidados com os olhos e relaxamento para todos.

1.0.1 Versão

29.36 MB Tamanho

4.3 ★ 280 ratings

↓ Baixar APK

100%funcionando

votado pelos usuários do HappyMod

Versão

1.0.1

Última

Tamanho

29.36 MB

Total

Atingido

Visualizações

Atualizado

08-17

2026

Dispositivos Testados e Compatíveis

Verificado pela nossa equipe e alinhado com os relatórios recentes dos usuários do HappyMod.

2510DRK44C Xiaomi

Android 15

Verificação de Vírus

Os arquivos foram escaneados por esses mecanismos e declarados seguros.

Seguro 75 mecanismos analisados

ESET-NOD32
BitDefender
AVG
QuickHeal
McAfee
Microsoft
Avira
Avast
Kaspersky
ClamAV
Symantec
F-Secure
TACHYON
VBA32
K7AntiVirus
Trustlook
tehtris
ZoneAlarm
Emsisoft
BitDefenderFalx
AhnLab-V3
Paloalto
APEX
Cynet
Skyhigh
Rising
Cylance
Gridinsoft
K7GW
Sophos
TrendMicro
Cybereason
BitDefenderTheta
Yandex
ALYac
Trapmine
McAfeeD
Zillya
Varist
Antiy-AVL
Acronis
SUPERAntiSpyware
Kingsoft
Arcabit
Malwarebytes
Alibaba
NANO-Antivirus
alibabacloud
ViRobot
VirIT
FireEye
MaxSecure
VIPRE
MAX
CMC
Fortinet
Webroot
Jiangmin
Baidu
GData
DrWeb
Ikarus
Xcitium
Bkav
Tencent
CrowdStrike
Lionic
SentinelOne
Elastic
DeepInstinct
Panda
TrendMicro-HouseCall
Zoner
MicroWorld-eScan
Sangfor

Capturas de Tela

Stretch Exercises: Flex & Fit screenshot

Este aplicativo oferece rotinas simples de alongamento, respiração, conforto ocular e movimentos relaxantes. Tudo é fácil de seguir com animações limpas e instruções passo a passo.

Alongamento diário para corpo inteiro
• Alongamentos simples que você pode fazer em casa, no escritório ou pela manhã.
• Alongamentos de pescoço e ombros
• Parte superior e inferior das costas
• Peito, braços e pernas
• Quadríceps, pés, tornozelos e quadris
• 5 a 6 técnicas guiadas em cada área
• Animações claras + passos escritos
• Reprodução automática rotina completa com pausas curtas
• Pause ou mude para qualquer alongamento a qualquer momento
• Faça uma rotina de corpo inteiro em 10 a 15 minutos ou escolha alongamentos individuais como desejar.

Guia de respiração 4-7-8
• Um padrão de respiração calma que você pode seguir a qualquer momento:
• Inspire por 4
• Segure por 7
• Expire por 8
• Útil para pausas diárias, tempo de concentração ou relaxamento para baixo.

️ Ferramentas para cuidados com os olhos
• Feito para pessoas que passam longas horas em telas.
• Lembretes de regras 20-20-20
• Filtro de luz azul para uso noturno ou com pouca luz
• Jogos de exercícios para os olhos (rastreamento, piscar, seguir pontos)
• Movimentos oculares: mudança de foco, flexões de lápis, figura 8, palming e muito mais
• Etapas fáceis que você pode seguir em intervalos curtos.

Música calmante e sons da natureza
• Toque sons de fundo suaves para relaxar, concentrar-se ou sentar-se calmamente.

Exercícios leves de relaxamento
Movimentos suaves que você pode fazer em qualquer lugar:
• Torção sentada
• Postura de criança
• Abridor de peito
• Dobra para frente com as pernas largas
• Alongamentos de pernas e glúteos
• Ótimo para pausas no escritório ou à noite.

Por que usar Flex & Alongar?
• Exercícios simples com orientação clara
• Não é necessário equipamento
• Bom para rotinas matinais ou depois de ficar sentado por longas horas
• Alongamentos rápidos para pescoço, costas, ombros e corpo inteiro
• Oferece respiração fácil, movimentos leves e pausas na tela

Crie uma pequena rotina diária
• Use alongamentos rápidos, passos respiratórios, pausas para os olhos e movimentos para se manter ativo e confortável durante todo o dia.

◉ Informações do mod:
Recursos Pro / Pagos desbloqueados
CPU Arch.: arm64-v8a
Anúncios removidos
➥ Lançamento por ELAMods

Version

1.0.1

Version Code

Permission

INTERNET ACCESS_NETWORK_STATE POST_NOTIFICATIONS RECEIVE_BOOT_COMPLETED BILLING FOREGROUND_SERVICE_SPECIAL_USE VIBRATE SYSTEM_ALERT_WINDOW AD_ID ACCESS_ADSERVICES_AD_ID ACCESS_ADSERVICES_ATTRIBUTION ACCESS_ADSERVICES_TOPICS WAKE_LOCK FOREGROUND_SERVICE RECEIVE BIND_GET_INSTALL_REFERRER_SERVICE DYNAMIC_RECEIVER_NOT_EXPORTED_PERMISSION CHECK_LICENSE

Min SDK

Target SDK

Supports Screens

small normal large xlarge

CPU

arm64-v8a

Signature

1F7644D2530896653E36535A7129B89DAD538004

SHA256

89208f316203a6b5e5d2c1bdc5a4f51299fffcbe356ae4924c75a5c8fa2eb897

Ajuda & FAQ

O aplicativo HappyMod no HappyMod.work funciona melhor do que em outros sites?

Sim, o HappyMod no HappyMod.work não tem anúncios e tem velocidade de download mais rápida. Todos os APKs Modificados permanecem atualizados.

O que é XAPK? Como instalar?

XAPK é um formato de pacote que combina APK e arquivos de dados extras. Baixe e instale o aplicativo HappyMod para instalá-lo.

O link de download está quebrado!

Tente atualizar a página, mudar sua conexão de rede ou selecionar um espelho alternativo. Se o problema persistir, por favor envie um relatório para que possamos atualizar o link o mais rápido possível.

O que faz com que os mods não funcionem corretamente?

Causas comuns incluem incompatibilidade de versão, arquitetura de dispositivo não suportada ou falta de permissões do sistema. Para garantir a estabilidade, sempre combine o mod com a versão específica do seu jogo e faça uma instalação limpa.

Como corrigir o erro "Aplicativo não instalado"?

Desinstale quaisquer versões conflitantes do aplicativo, limpe o cache do instalador e certifique-se de ter armazenamento interno suficiente. Após limpar, tente novamente a instalação usando o pacote do instalador original.

Como atualizar mods sem perder dados?

Se as assinaturas digitais corresponderem, você pode simplesmente instalar a atualização diretamente sobre o aplicativo existente. No entanto, é altamente recomendável fazer backup dos seus arquivos de jogo antes de atualizar para evitar qualquer perda acidental de dados.

Segurança dos Dados

A segurança começa com a compreensão de como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados.

Nenhum dado compartilhado com terceiros
Este aplicativo pode coletar estes tipos de dados: Localização, Informações pessoais e 3 outros
Os dados são criptografados em trânsito
Você pode solicitar a exclusão dos dados