Sleep Monitor: Sleep Tracker v3.2.05 MOD APK (Remove ads, Paid for free, Unlocked, Premium, Optimized)

Como você dormiu ontem à noite?

O Sleep Monitor ajuda a monitorar e registrar detalhes do ciclo do sono. O Sleep Monitor também possui um despertador inteligente para lembrá-lo de dormir cedo à noite e acordá-lo suavemente pela manhã. Além disso, o Sleep Monitor oferece música relaxante para dormir para ajudá-lo a dormir melhor.

Principais recursos:
- Novo recurso: Tendências do sono
Melhore a qualidade do sono e desenvolva melhores hábitos de sono com estatísticas de dados semanais e mensais.

- Registre o ronco ou a conversa dos sonhos
O Sleep Monitor registrará sons de ronco e rangidos feitos durante o sono, ouça-os e descubra mais sobre seu sono na manhã seguinte! Para se divertir!

- Marque seus hábitos de sono
Se você bebe, come, faz exercícios, tem alguma condição patológica ou emoções deprimidas antes de dormir, veja como esses hábitos de sono podem afetar seu sono.

- Acompanhe suas fases do sono
As pessoas que dormem terão 4 ou 5 ciclos de sono durante a noite. Normalmente, quem dorme passa por quatro estágios do sono em um ciclo de sono: sono não REM 1 (entre a vigília e o sono), sono não REM 2 (sono leve), sono não REM 3 (sono profundo) e sono REM (movimento rápido dos olhos, quando acontece a maioria dos sonhos). Esses estágios progridem ciclicamente de 1 a REM e depois começam novamente com o estágio 1. Um ciclo completo de sono leva em média de 90 a 110 minutos, com cada estágio durando entre 5 a 25 minutos.

O Sleep Monitor usa sensores de microfone e acelerador para medir movimentos corporais e mudanças de ruído ambiental e, em seguida, reconhecer seus estágios de sono.

- Obtenha sua pontuação de sono
O Sleep Monitor gerará informações úteis para você após o rastreamento, como pontuação do sono, gráfico do ciclo do sono, estatísticas do sono, áudios de ruído do sono. Obtenha informações sobre o sono diário, semanal ou mensal e use esses dados para ajudá-lo a dormir melhor. O Monitor de sono é especialmente útil para quem deseja verificar como está seu sono e não quer investir em um acessório como uma pulseira inteligente ou smartwatch.

⏰ - Definir despertador inteligente
Defina um alarme para acordar ou cochilar pela manhã ou defina um lembrete para a hora de dormir.

- Ouça canções de ninar calmantes
Sofrendo de insônia? Ouça música relaxante de alta qualidade para acalmar a mente acelerada antes de dormir. Adormeça rapidamente com diferentes tipos de sons do sono.

✍ - Escreva anotações do sono
Faça breves anotações sobre o seu sono. Anote tudo o que quiser para nunca mais se esquecer deles.

‍❤️‍‍Grupo alvo do monitor de sono
- Pessoas que sofrem de insônia, um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade de adormecer e/ou permanecer dormindo.
- Pessoas que desejam fazer o autodiagnóstico se há sinais de má qualidade do sono.
- Pessoas que se preocupam com a qualidade do sono

App Working Requisitos
√ Coloque seu telefone Android perto do travesseiro ou da cama
√ Durma sozinho para eliminar interferências
√ Certifique-se de que a bateria seja suficiente

️‍Suporte a idiomas
Inglês, espanhol, alemão, francês, português, holandês, polonês, turco, finlandês, italiano, húngaro, eslovaco, grego, búlgaro, tcheco, catalão, dinamarquês, romeno, japonês, coreano, árabe, persa, russo, ucraniano, bretão, Lituano, chinês, indonésio, vietnamita

Sobre como salvar registros de sono
Os usuários da versão gratuita do Sleep Monitor podem salvar os últimos 7 registros de sono no telefone; Os usuários da versão pro do Sleep Monitor podem salvar até 30 registros de sono mais recentes no lado do aplicativo e fazer backup de todos os registros do histórico no lado do servidor para verificação posterior.

Aproveite o Sleep Monitor Pro
√ Personalize os fatores do sono
√ Baixe gravações de áudio
√ Salve 30 e faça backup de todos os registros do sono
√ Desbloqueie todas as músicas do sono, notas do sono, tendências do sono
√ Sem anúncios

❤️FAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Certifique-se de que seu quarto esteja silencioso, escuro e fresco. Sinta-se relaxado antes de dormir.
Espero que você durma como um bebê!