Rashaqa: Steps,Calorie counter v11.0.5 MOD APK (Pago de graça)

Rashaqa é o aplicativo de saúde e bem-estar

É um aplicativo completo de saúde e fitness. Rashaqa oferece muitas vantagens: pedômetro, contador e rastreador de calorias, exercícios em casa e planos de dieta.
Oferecemos planos de exercícios que ajudam você na queima de gordura, uma dieta saudável para perda de peso, jejum intermitente e um lembrete para beber água. Rashaqa fornece a milhões de usuários um contador de passos e um rastreador de calorias. Ele também oferece exercícios profissionais, incluindo exercícios de emagrecimento.
O melhor programa de perda de peso e programa de esportes, Fitness Time é agora.

Serviços de aplicativos
Contador de calorias:
Rashaqa fornece um programa de monitoramento de calorias para todas as suas refeições.
Você poderá monitorar calorias para cada dieta que seguir, incluindo jejum intermitente e o programa de perda de peso apropriado para você
Ajuda a perder peso calculando todas as calorias para cada refeição que você consumir
E você ficará satisfeito com a presença de receitas saudáveis, fáceis e rápidas para todas as dietas
Você pode dizer com segurança que Rashaqa calcula suas calorias com precisão, então você encontra uma tabela de calorias para cada dieta

Dieta Saudável:
Você pode especificar seu objetivo, seja ganho de peso, perda de peso ou desejo de construir músculos, e nós escolheremos o plano alimentar adequado para sua condição de saúde.
Os planos alimentares foram desenvolvidos adequadamente por uma nutricionista especializada em planejar uma dieta saudável. dieta adequada à sua saúde.
Mais de 400 planos de refeições diferentes de acordo com suas necessidades, com a possibilidade de alterar o acompanhamento de refeições e alimentos de acordo com seu desejo.

Treino em casa:
O serviço de treino em casa ajuda você com exercícios em casa, então você terá seu treinador para ajudá-lo nos treinos de queima de gordura para atingir um peso ideal e queimar calorias
É um plano de exercícios abrangente com um preparador físico pessoal. Aproveite seu tempo de condicionamento físico

Contador de passos (pedômetro):
Acompanhamos você passo a passo para monitorar e registrar seus passos e estatísticas. seja caminhando ou correndo, cada passo é contado.

Alarme de água
Rashaqa lembra você de beber água regularmente para compensar os líquidos perdidos em seu corpo durante o treino que você fez e determina a quantidade de água adequada para seu peso e necessidade diária

Muitos exercícios estão disponíveis como:
Esteira:
Nós ajudamos você com a esteira a calcular os passos através do contador de passos no programa de caminhada para aproveitar seu tempo de condicionamento físico e queimar calorias mais rápidas

Bicicleta ergométrica:
Ajuda a queimar calorias e perder peso fazendo exercícios de queima de gordura em casa com facilidade

Correr sem sair do lugar
Um dos exercícios caseiros para perder peso é correr, pois Rashaqa pode calcular seus passos com um contador de passos para aproveitar seu tempo de condicionamento físico.

Programa de exercícios de 7 minutos:
Uma variedade de exercícios cardiovasculares, como exercícios de emagrecimento e fitness, para perder peso, atingir o corpo ideal e queimar o excesso calorias.

E uma surpresa, um regime de saúde completo e gratuito para calcular as calorias da sua alimentação, ao mesmo tempo que fornece um indicador para saber a quantidade adequada ao longo do dia

Grupos Rashaqa competitivos
Discuta com seus amigos dicas de perda de peso, onde grupos Rashaqa competitivos ajudam você a conversar com outros membros do grupo para entender diferentes maneiras de manter sua forma, exercícios e dieta adequada, ou as dificuldades que você enfrenta no aplicativo Rashaqa,
Esperamos por você em eventos esportivos e desafios em nossas discussões diárias.

Artigos:
Artigos diários sobre como perder gordura da barriga, calorias, saúde, passos e outras dicas de perda de peso e dicas de treino, preparação de refeições saudáveis e diferentes receitas saudáveis.

Estatísticas de peso ideal:
Insira seu peso e altura, e o aplicativo calculará seu índice de massa corporal, peso médio e ideal para você, de acordo com os dados inseridos.
Tentamos iluminar a alma da atividade e entusiasmo a todos os atletas que adoram caminhadas e jogos desafiadores e ajudam você a perder peso e chegar ao peso ideal.
Melhore sua saúde e condicionamento físico juntando-se a nós hoje. Deixe-nos ajudá-lo a alcançar seus objetivos de bem-estar