Pre-Season Soccer Training v1.8.5 MOD APK (Pago de graça)

O Pre-Season Soccer Training é o seu novo treinador esportivo virtual para treinadores e jogadores de futebol.

O PSST inclui 5 programas de treinamento para futebol, divididos em 5 categorias:

Infantil e juniores, Amador e semi-profissional, futebol de 5 jogadores (futsal), Primeira equipe e profissional, além de um treinamento de preparação individual.

As 4 primeiras categorias contêm 4 programas de reconstrução a serem realizados no período da pré-temporada até o início da temporada. temporada.

Os treinos são descritos no dia a dia, em cada um você encontrará: Aquecimento, parte técnica, emprego tático, atletismo e fase de regeneração.

Cada categoria está estruturada em um cronograma de 4 semanas com um total de 28 sessões.

Essas quatro categorias de preparação, focam no treinamento Aeróbico e Anaeróbico no aumento de cargas durante as primeiras 3 semanas de trabalho e um treinamento anaeróbico de baixa prioridade durante as primeiras 10 dias.

- A preparação individual contém um excelente programa de manutenção a ser realizado antes da preparação com a equipe.

- Isso permitirá ao jogador chegar ao início da pré-temporada com uma boa condição básica e reduzindo o risco de lesões.

Esta aula está programada em 3 semanas e também pode ser utilizada por quem deseja iniciar uma atividade física após um período de inatividade.

Esta pré-preparação contém predominantemente aeróbicos de intensidade moderada. sessões.


Muito mais

Além de tudo isso, PSST inclui outras funcionalidades úteis, incluindo a criação de listas de favoritos, a possibilidade de adicionar notas, criação de sessões pessoais, atualizações gratuitas e total compatibilidade com iPad, iPhone e iPod Touch.

Todas as sessões de treinamento estão disponíveis em italiano e em inglês.