Rastreador de humor e diário de emoções.
Reflexio é um fabuloso rastreador de humor, aplicativo de diário de autocuidado com perguntas diárias.
Todos os dias você receberá uma nova pergunta interessante sobre sua saúde, relacionamento com as pessoas, autocuidado ou emoção, bem-estar ou depressão e selecionará seu humor.
Abra sua mente com o rastreador de humor e o diário de emoções Reflexio e veja como seu humor muda ao longo de meses e anos!
Você está procurando maneiras de melhorar seu humor e bem-estar?
Reflexio é um aplicativo fabuloso que ajuda você em fases de ansiedade e depressão.
Nossos recursos fabulosos:
Rastreador de humor.
Use este recurso para explorar os padrões do seu humor.
- Selecione seu humor na tela do rastreador de humor.
Você pode escolher entre humor feliz, bom, neutro, ruim ou péssimo (depressão) para definir como você se sente
- Acompanhe como seu humor muda ao longo dos meses e anos.
Recomendamos verificar diariamente as estatísticas do seu humor
- Autoajuda para ansiedade e depressão (diário de autocuidado)
Diário privado (diário) com uma impressão digital.
Anote como foi seu dia.
- Faça anotações em seu diário particular com impressão digital todos os dias
- Anote no diário sobre sua saúde mental, relacionamentos, humor atual ou sentimentos.
Reflita sobre bem-estar, humor, autoaperfeiçoamento ou autocuidado.
Marque atividades, objetivos pessoais ou hábitos
- Amor e relacionamento: reflita sobre seu relacionamento amoroso e problemas com seu casal.
Pode ajudá-lo a entender como resolvê-los e quais etapas você deve seguir para evitar problemas em seu relacionamento.
Diário de perguntas.
Uma pergunta por dia que te faz pensar
- Todos os dias você receberá uma nova pergunta que te fará refletir sobre os temas mais importantes da nossa vida: amizade etc
- Compartilhe as perguntas com seus amigos através das redes sociais!
Nuvem de palavras.
Acompanhe não só o seu humor, mas também as palavras mais usadas no diário.
- Receba mensalmente sua nuvem de palavras personalizada, com aquelas palavras que você mais usa nas suas respostas diárias!
Quanto mais completas forem suas respostas, mais informações suas nuvens de palavras terão em seu diário
Senha ou impressão digital
Não se preocupe, todas as anotações do seu diário são privadas.
Defina uma senha (código PIN ou impressão digital) para proteger os segredos do seu diário.
Altere a senha sempre que quiser
Belos temas para combinar com seu humor
Belos temas que combinam perfeitamente com seu humor: padrão Reflexio, Céu Noturno, Floresta do Pacífico e Choco Outono.
Lembretes
Defina lembretes para garantir que coisas importantes não escapem do diário
Junte-se a nós e crie uma mente mais feliz.
Reflexio é mais apenas um diário ou diário de humor.
Benefícios do Reflexio: foco e concentração, felicidade, mente mais saudável e motivação!
Importante: Se você notou que durante um longo período de tempo ficou de mau humor ou algum tipo de ansiedade, recomendamos que você consulte um médico.
É importante perguntar ao seu médico se ele acha que você tem depressão, ansiedade ou apenas dias de mau humor causados por dificuldades temporárias da vida que não têm nada a ver com depressão.
Reserve algum tempo para si mesmo para o seu bem-estar.
Com o Reflexio App você obtém foco e concentração, felicidade, mente mais saudável e motivação.
Motivos para usar o aplicativo diário:
mantenha uma rotina de registro de sentimentos
encontre respostas sobre as principais coisas da vida - relações com amigos, pessoas, colegas
encontre um lugar para refletir sobre coisas importantes em particular e acompanhe as conquistas que você conquistou na vida
saia do estresse ou da ansiedade e leve sua vida a um novo nível
Na Reflexio estamos sempre felizes
para saber sua opinião e propostas sobre o rastreador de humor ou diário para melhorar nosso aplicativo.
Não hesite em nos perguntar e responderemos o mais breve possível!
Envie-nos suas dúvidas e sugestões para
[email protected] Siga-nos no Instagram: https://www.instagram.com/reflexio_app/
- Recursos Pro desbloqueados
-Idiomas: AR, BE, DE, EN, ES, FR, KO, PT, RU
-CPU: universal
