Crie bons hábitos, elimine os maus e torne-se 1% melhor a cada dia com o Habitify – seu rastreador de hábitos e companheiro de vida completo.
O Habitify ajuda você a construir hábitos duradouros e a eliminar os maus usando uma abordagem apoiada pela ciência para mudança de comportamento.
Nos últimos sete anos, ajudamos 2,5 milhões de pessoas a assumir o controle de suas vidas e desbloquear todo o seu potencial.
# Mais do que apenas uma lista de verificação de hábitos
- O Habitify não é apenas uma lista de verificação diária: é um sistema poderoso para monitorar e gerenciar todos os aspectos da sua vida.
- Monitore hábitos, rotinas e objetivos pessoais sem esforço.
- Integre-se a ferramentas de produtividade como o Google Agenda para alinhar seus hábitos com sua programação diária e manter-se organizado.
- Automatize
Seus hábitos de saúde com o Health Connect: pare de registrar hábitos duas vezes.
O Habitify lê com segurança seus dados de saúde para rastrear e registrar automaticamente o progresso de seus hábitos relacionados à saúde, evitando a entrada manual.
Este é um recurso essencial para a construção de consistência.
- Metas de atividade: registre automaticamente hábitos como "Caminhar 10.000 passos" ou "Correr 5 km" lendo Passos, Distância, Pisos escalados e Empurrões em cadeira de rodas.
- Metas de treino e calorias: confirme hábitos de treino (por exemplo, "Corrida de 30 minutos") e metas de calorias lendo ExercícioSessão, ActiveCaloriesBurned,
TotalCaloriesBurned, CyclingPedalingCadence e StepsCadence.
- Metas de bem-estar: complete automaticamente hábitos como "Beba 2L de água", "Registre refeições" ou "Tenha 8 horas de sono" lendo dados de hidratação, nutrição e sessão de sono de seus outros aplicativos conectados.
# Lembretes inteligentes que mantêm você no caminho certo
- Nunca mais se esqueça de um hábito com o robusto sistema de lembretes do Habitify.
-
Lembretes baseados em tempo para partes específicas do seu dia
- Lembretes baseados em localização para acionar hábitos quando você chegar em algum lugar
- Acúmulo de hábitos: indique automaticamente o próximo hábito assim que um for concluído
Essas dicas inteligentes ajudam você a criar hábitos que realmente permanecem.
# Insights que mantêm você motivado
- Mantenha-se consistente e motivado acompanhando seu progresso com análises detalhadas:
- Veja o progresso de hábitos individuais ou de seu desempenho geral
- Descubra padrões, pontos fortes e áreas a serem avaliadas
melhorar
- Obtenha feedback visual para reforçar o comportamento positivo
Entender seu comportamento é o primeiro passo para dominá-lo.
# Organize sua vida, do seu jeito
- Habitify ajuda você a manter o controle do seu dia:
- Agrupe hábitos por hora do dia (manhã, tarde, noite)
- Use pastas para organizar por objetivo, área da vida ou rotina
Sempre saiba o que fazer e quando fazer
# Experiência perfeita no Wear
SO
Mantenha-se consistente em qualquer lugar com recursos robustos projetados especificamente para o seu pulso.
- Complicações: veja o progresso do seu hábito instantaneamente no mostrador do relógio.
Acompanhe as taxas de conclusão e mantenha-se motivado mesmo sem abrir o aplicativo.
- Blocos: obtenha um instantâneo rápido de sua programação.
Passe pelos seus blocos para ver quais hábitos devem ser realizados a seguir e marque-os como concluídos em segundos.
- Sincronização em tempo real: registre hábitos em seu relógio e veja atualizações instantaneamente em seu telefone e desktop.
# Rastreamento de tempo de tela e serviços de acessibilidade
Para ajudá-lo a criar melhores hábitos digitais, o Habitify oferece um recurso de rastreamento de tempo de tela.
Por que usamos os serviços de acessibilidade: o Habitify usa a API AccessibilityService para monitorar o aplicativo ativo em sua tela.
Isso nos permite monitorar automaticamente o tempo que você gasta em aplicativos específicos (por exemplo, "Limitar mídias sociais" ou "Usar aplicativos educacionais") e registrá-lo em seus hábitos.
Privacidade: esses dados são usados apenas para monitorar o progresso do seu hábito localmente no seu dispositivo.
Não usamos serviços de acessibilidade para ler o conteúdo da tela, texto ou coletar informações pessoais confidenciais.
# Acesso entre plataformas
Acesse o Habitify em qualquer lugar, a qualquer hora.
Disponível para Android, iOS, Wear OS, desktop e web.
Seus dados são sincronizados perfeitamente em tempo real em todos os seus dispositivos.
---
# Contato e suporte
- Site: https://habitify.me
- Política de privacidade:
https://habitify.me/privacy-policy
- Termos de Uso: https://habitify.me/terms-of-use
- E-mail:
[email protected]