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Construa músculos, perca peso e ganhe força com o Plano de Treino Personalizado otimizado só para você - de graça.

Com nosso Plano de Treino Personalizado, você realizará os melhores exercícios para construir músculos, ganhar força, tonificar músculos ou perder peso na academia.

Registre seu próprio plano de treino de academia com seus exercícios favoritos e monitore suas sessões de treinamento com o melhor aplicativo Gym Workout Tracker.

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PLANO DE FITNESS
Gym WP criará um plano de treino personalizado e guiará você durante suas sessões de treinamento.

• Para todos os objetivos: construir músculos, ganhar força, tonificar músculos, preparar-se e perder peso.
• Escolha um músculo para focar: peito, bíceps, tríceps, abdômen, pernas, quadríceps, ombros, costas, glúteos e muito mais. Exercícios disponíveis para todos os grupos musculares.
• Escolha seu equipamento, como barra, halteres, kettlebells, máquinas e muito mais. Você pode filtrar os exercícios por equipamento.

GYM WORKOUT PLANNER & TRACKER
O aplicativo Gym Workout Tracker mais direto, intuitivo e personalizável já desenvolvido.
• Acompanhe suas próprias rotinas de treino com este aplicativo Gym Workout Tracker.
• Mais de 500 exercícios com instruções.
• Registre suas séries, contagem de repetições, levantamento de pesos e tempo de descanso.
• Histórico e gráficos para ver o progresso de seus exercícios, séries, repetições e levantamento de peso.


INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL (IA) PARA SUAS SESSÕES DE TREINAMENTO

• Nosso plano de treino personalizado usa inteligência artificial (IA) para otimizar seus resultados.
• Receba recomendações inteligentes de exercícios, séries, repetições, levantamento de peso, tempo de descanso e muito mais.
• Acompanhe a recuperação muscular e descubra qual músculo você deve treinar. Veja recomendações de exercícios para esses grupos musculares.
• Acompanhe suas sessões de treinamento e gere insights com gráficos e estatísticas de progresso.


ACOMPANHE DIFERENTES TIPOS DE TREINAMENTO

• Treinos intensos, como levantamento de peso, treinamento de força, ginástica, HIIT e musculação.
• Rotinas de exercícios em casa ou na academia.
• Exercícios com peso corporal, como ginástica, exercícios em casa, exercícios cardiovasculares e HIIT.
• Diferentes rotinas de treino, como empurrar/puxar/pernas, corpo inteiro e cardio.


RECURSOS INCRÍVEIS
• Monitor de treino
• Plano de condicionamento físico e rotinas de treino
• Recuperação muscular
• Guia de exercícios
• Filtrar exercícios por equipamentos e grupo muscular


Seja na academia, em casa ou ao ar livre, você obterá resultados fantásticos usando o Gym WP.

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CONTATOS
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