Engross: ADHD Focus Timer v12.3.0 MOD APK (Desbloqueado)

Domine seu foco: desenvolvido para cérebros que divagam

Você luta contra disfunções executivas, cegueira temporal ou o constante "ciclo de procrastinação"? O Engross não é apenas mais um aplicativo de produtividade: é um espaço de trabalho dedicado projetado para ajudá-lo a trabalhar com seu cérebro, não contra ele.

Ao combinar um Focus Timer inspirado no Pomodoro com uma lista de tarefas progressiva e um bloqueador de aplicativos, o Engross fornece a estrutura externa necessária para iniciar tarefas, manter a atenção e, finalmente, terminar o que você começou.

Por que o Engross é diferente para o TDAH: a maioria dos aplicativos presume que você já está organizado. Engross presume que você está sobrecarregado. Nosso botão exclusivo 'Bata em mim quando estiver distraído' é uma ferramenta de atenção plena com respaldo científico. Ele não apenas controla o tempo; ele ajuda você a construir o "músculo de foco", puxando suavemente seu cérebro de volta ao momento presente sem culpa.

⏱️ Recursos principais para trabalho profundo:
Combate à cegueira do tempo
• Temporizador Pomodoro flexível: personalize os intervalos de trabalho e pausa para se adequar aos seus ciclos de energia (sessões de até 180 minutos).
• Controle visual do tempo: use o cronômetro ou o cronômetro para tornar o tempo "tátil", ajudando na transição entre tarefas sem o pânico habitual.
• Sessões integradas: inicie um cronômetro diretamente de sua lista de tarefas. Sem atrito, sem troca de aplicativo, apenas foco.
• Marcação de sessão: marque sessões com rótulos e acompanhe onde seu tempo está sendo gasto.

Finalizar paralisia de tarefas
• Lista de tarefas progressiva: não apenas liste tarefas: acompanhe-as com um rastreador de progresso. Divida projetos grandes e assustadores em subtarefas pequenas e “amigas da dopamina”.
• Tarefas recorrentes flexíveis: defina lembretes para "dias alternados" ou "duas vezes por semana" para se adequar à sua rotina real, e não a uma rotina rígida das 9h às 17h.
• Lembretes inteligentes: receba notificações com até 24 horas de antecedência para preparar seu cérebro para as próximas transições.

Silenciar o ruído digital
• Lista de permissões de aplicativos: bloqueie automaticamente aplicativos que distraem (mídias sociais, Jogos) no momento em que o cronômetro é iniciado.
• Foco no ruído branco: sons ambientes integrados para ajudá-lo a entrar em um "estado de fluxo" instantaneamente e abafar as distrações ambientais.

Um planejador que realmente funciona
• Calendário de sobrecarga zero: planeje seu dia, desde o café da manhã até os blocos de trabalho profundos, em uma interface simples e organizada.
• Construtor de rotina: crie eventos recorrentes para automatizar seus hábitos e reduzir a carga cognitiva de "decidindo" o que fazer a seguir.

Progresso visual e insights
• Análise favorável à dopamina: veja suas tendências de foco e tempos de pico de desempenho por meio de sete gráficos detalhados.
• Histórico da sessão: entenda exatamente para onde vai seu tempo e comemore as horas de "trabalho profundo" que você recuperou.

Perfeito para:
• Estudantes: esmague as tarefas e estude para os exames sem o esforço pânico de última hora.
• Trabalhadores remotos e freelancers: crie uma estrutura em um mundo flexível e monitore o horário dos clientes com facilidade.
• A comunidade neurodivergente: uma ferramenta descomplicada e de alto suporte para TDAH e desafios de funções executivas.

Pare de gerenciar seu tempo. Comece a dominar seu foco. Junte-se a milhares de usuários que usam o Engross para vencer a procrastinação e realizar tarefas, uma sessão de cada vez.

Pomodoro™ e Pomodoro Technique® são marcas registradas de Francesco Cirillo. Este aplicativo não é afiliado a Francesco Cirillo.