Brightmind Meditation v1.0.28 MOD APK (Desbloqueado)

Olá, meu nome é Toby e criei o Brightmind.

Se você está aqui, provavelmente já sabe que a meditação é valiosa. A verdadeira questão é: por que Brightmind? A resposta é um princípio que orienta tudo o que faço: “Tão simples quanto possível, mas não mais simples.”

Veja, os aplicativos de meditação falham nas pessoas de duas maneiras opostas. Às vezes, eles tornam tudo complicado e abstrato. Outras vezes, é simplificado demais – agradável, calmante, mas, em última análise, superficial. Brightmind vive perfeitamente no meio. Simplifiquei todas as coisas que podem ser simplificadas, mas tomei muito cuidado para deixar a essência que dá à meditação seu poder transformador.

Meu princípio de ser tão simples quanto possível, mas não mais simples, é refletido em todos os lugares do Brightmind: as meditações guiadas, o design do aplicativo e a comunidade.

Meditações guiadas

A maioria dos aplicativos de meditação oferece centenas de sessões que ficam meio confusas. Concentre-se na respiração, observe os pensamentos, relaxe. É um bom começo, mas é muito simples e carece de precisão.

O Brightmind é o sistema de meditação mais abrangente do mundo. Você aprenderá uma ampla variedade de técnicas, rigorosamente organizadas para que o sistema pareça acessível e não opressor.

Design do aplicativo

Outros aplicativos oferecem uma enorme biblioteca, o que cria dois problemas: toda vez que você abre o aplicativo, você precisa decidir o que praticar, e o aprendizado nunca aumenta porque você está em todo lugar.

O Brightmind resolve isso com uma única jornada projetada por especialistas. Não há nada para decidir, basta abrir o aplicativo e apertar play. E cada sessão se baseia na anterior, portanto, aprender práticas sofisticadas é muito fácil ao longo do tempo.

Comunidade

Outros aplicativos oferecem principalmente meditação guiada. Isso é muito simples.

Para que a meditação não apenas alivie o estresse, mas também transforme sua vida, isso requer conexão - pessoas que praticam ao seu lado e o apoiam. Brightmind ajuda você a fazer superamigos meditadores por meio de:

- Bate-papo da comunidade
- Sessões diárias ao vivo
- Coaching individual
- Retiros de meio dia e de vários dias

Como acho que você pode ver, meu princípio de ser o mais simples possível, mas não mais simples, vai ajudá-lo a crescer rapidamente. Você experimentará mais alívio do estresse, alegria, mudança de comportamento - e todos os outros benefícios da meditação - do que jamais imaginou ser possível.

Brightmind é uma meditação simples, mas não simplista. Vamos começar.

Sobre nós

Toby Sola

Toby Sola se dedica a ajudá-lo a criar um ciclo de feedback entre sua prática de meditação e sua capacidade de tornar o mundo um lugar melhor. Portanto, quanto mais você medita, mais eficaz você é no mundo. E quanto mais eficaz você for, mais profunda se tornará sua prática de meditação.

Toby ensina meditação há duas décadas. Seu ofício como professor foi refinado através de anos de treinamento monástico e estreita colaboração com o professor de renome mundial Shinzen Young. Toby é um designer premiado e fundador da Brightmind.

Shinzen Young

Shinzen Young treinou durante uma década em mosteiros na Ásia e ensina no Ocidente há mais de 50 anos. Como codiretor do laboratório SEMA, ele está agora na vanguarda da neurociência contemplativa. Portanto, Shinzen é o único que reúne uma compreensão autêntica e profunda da meditação com o rigor e a precisão da ciência moderna.

Shinzen gosta de dizer sobre si mesmo: “Sou um professor budista judeu-americano que se apaixonou pelo misticismo comparativo por um padre católico irlandês e que desenvolveu uma prática de fusão birmanês-japonesa inspirada no espírito da ciência quantificada”. : )

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