5 Minute Journal・Self-care v1.1.6 MOD APK (Pago de graça)

O aplicativo Five Minute Journal usa princípios comprovados de psicologia positiva para deixar você mais feliz em 5 minutos por dia e se concentrar no autocuidado, na saúde mental e na motivação.

Com nosso diário de gratidão, afirmações positivas e um rastreador de humor, você começará uma jornada para o autoaperfeiçoamento e a atenção plena sem estresse.

TESTEMUNHO — Lifehacker
“Há muitos benefícios em registrar um diário, quer você reserve um tempo para escrever seus pensamentos completos ou apenas gaste alguns minutos anotar as coisas pelas quais você é mais grato todos os dias ou as lições que aprendeu no Diário de Cinco Minutos torna esse processo fácil de fazer em qualquer lugar.

FERRAMENTAS DE DIÁRIO DE CINCO MINUTOS para o seu crescimento pessoal
• Diário de Gratidão O aplicativo Diário de Cinco Minutos foi projetado para capturar a experiência física do Diário de Cinco Minutos. Conhecer o aplicativo é muito fácil e adicionar entradas é fácil com avisos guiados para suas entradas matinais e noturnas.
• Instruções de diário pré-fabricadas e personalizadas Um novo processo guiado para ajudá-lo a aproveitar ao máximo sua experiência com diário de gratidão.
• Reflexões fáceis Percorra rapidamente as entradas anteriores do diário desde o primeiro dia, capture todas as emoções e alivie o estresse.
• Diário privado: mantenha todas as suas entradas de diário privadas com segurança senha ou proteção Touch ID.
• Lembretes: defina notificações diárias para manter o hábito gratificante de registrar um diário.
• Afirmações positivas Escreva suas próprias afirmações que o façam seguir em frente.
• Citações diárias e desafios semanais: Receba citações inspiradoras diárias e desafios semanais e compartilhe-os com todos.
• Modo escuro: use seu diário no modo claro ou escuro, o que é especialmente ótimo para registros noturnos.
• Sequências: acompanhe seu progresso pessoal e obtenha alguns insights sobre mudanças positivas em sua vida.
• Backup/Exportação: faça backup facilmente de suas entradas e exporte todas as suas memórias e mídias preciosas para PDF, HTML, Dropbox e muito mais. Você pode selecionar um período ou exportar todos eles.

RECURSOS PREMIUM

O aplicativo Five Minute Gratitude Journal oferece assinaturas opcionais com avaliações gratuitas.

Aqui está o que você ganha ao desbloquear o Premium:

• Fotos e vídeos: capture e visualize seus momentos mágicos com uma foto ou vídeo diário.
• Prática personalizada: Crie sua próprias perguntas personalizadas, adaptadas ao seu humor e objetivos.
• Monitor de humor: expresse como você se sente e obtenha insights sobre como suas emoções influenciam seus dias.
• Espaço para anotações: limpe seus pensamentos e escreva livremente na nova seção de anotações.
• Lembretes de retrospectiva: seja lembrado de suas memórias com o recurso "Neste dia".
• Visualização de fotos na linha do tempo: veja uma foto visualização da linha do tempo fotográfica de todas as suas fotos diárias.

Política de Privacidade: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-privacy-policy
Termos de Uso: https://www.intelligentchange.com/pages/fmj-app-terms-of-use